Archive des étiquettes : workout

Musculation et méthode Lafay

Parce que la musculation et l’activité physique sont devenues une norme aujourd’hui, j’ai pensé que partager ma routine “workout” pouvait être intéressant dans la mesure où elle est assez spéciale. Elle est accessible à tout le monde et il n’y a pas besoin d’abonnement à la salle de sport (on pense à votre budget, oui). …